18/07/28の昼食(竹輪とレタスと青ネギの焼き飯)

昼食は一昨日から有る冷やご飯の消化の為に『焼き飯』です。適当な具がないので余り物の『竹輪とレタスと青ネギの焼き飯』です。紅ショウガをトッピングすると味が引き締まりました。

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レモンバームがまたも繁り過ぎたのでカットしてハーブティー作り。カレーを作る鍋で2回煮出します。冷えるの待って冷蔵庫に入れます。暑いのでナカナカ冷えません。

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ジョージア ヨーロピア猿田彦珈琲監修のコーヒーベース』。『牛乳で割ると約10杯分』。ダイエーには『甘さ控えめ』しか置いてなかった。「控えめ」と言う割りには甘過ぎます。ライフに『無糖』が有ったので買いました。これは良いです。

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