18/07/07の晩ご飯(鶏むね肉の揚げ焼き 他)

昨日は練習が有って帰宅は夜10時頃でした。食事は前日作っていた4品でした。『鶏むね肉の揚げ焼き』+『厚揚げ豆腐のそぼろ煮』+『こんにゃくの梅かつお煮炒め』。そして『鶏むね肉の揚げ焼き』で作り過ぎた衣に玉子を溶き入れて作った『玉子焼き』でした。やっつけ料理の割りには美味いです。

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