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16/05/25の晩御飯(そら豆ご飯)

24日に買ったそら豆と淡竹。淡竹は昨日の内に下茹でをしました。今日の晩御飯は、そら豆ご飯。淡竹と厚揚げやコンニャクの煮物です。それに白菜のサラダ。今晩は動物性タンパク質の摂取は無しでした。

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