14/11/02の晩ご飯(焼肉弁当)

牛肉と人参と玉葱を炒めて、今日は白だしと醤油と砂糖で味付け。これと、

蓮根のキンピラ、煎り卵、ホウレン草のレンチンにカツを節をまぶしたモノ、焼いた明太子をご飯の上に置いたお弁当。

きゅうりとキャベツのサラダ添え。

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