14/06/04の夕食(目板カレイの唐揚げ)

①小さいながらも目板カレイの唐揚げ。南瓜の素揚げ。

②マグロの山かけ。ついでにエノキ茸とワカメときゅうりも入れて。

③トマトとアボカド・ハムのマヨネーズ・麺つゆの炒め煮。

最後は②をご飯にぶっ掛けました。

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