19/07/17の晩御飯(お寿司)

今晩は久しぶりに自家製『寿司』でした。玉子を焼いて巻き寿司に。マグロは鉄火巻き。サーモンとブリと鉄火で余ったマグロはにぎり寿司。ホタテとシラスと辛子明太子は軍艦巻にしました。形が悪いのはご愛敬。お酒は冷酒です。

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19/07/17の昼食(菓子パン)

我が家では、火曜日『パン3割引きセール』で買って水曜日の昼食は菓子パンが定番化しました。また2つ買ってしまいました。カロリーオーバーです。今回はヤマザキ『チョコバナナ蒸しパン』と神戸屋『マンゴーデニッシュ』でした。『マンゴーデニッシュ』のマンゴーが凄く美味いです。飲み物はバーモントの低脂肪乳割りです。

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19/07/16の晩御飯(菜飯)

13日に収穫した大根。昨日の夕食に取り合えず葉の半分は『菜飯』です。残りの葉は即席漬けにしました。大根本体は味噌煮にしました。豚バラ薄切りと玉ねぎ・人参・ピーマンを使って『焼肉風』に。味付けはウスターソースととんかつソース・蜂蜜・醤油・塩・胡椒をみな適当に混ぜて焼いてます。

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19/07/15の晩御飯(ケンタッキーフライドチキン)

昨日の晩御飯は天下茶屋駅前の『ケンタッキーフライドチキン』で『レッドホットチキンパックB』購入。副食は農園で収穫したオクラとズッキーニ。『ズッキーニの白和え』と『オクラのポン酢おかか和え』を用意しました。お酒は赤ワイン。飲み過ぎて今朝は軽い二日酔い状態でした。

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19/07/15の昼食(喫茶ルンバさんでモーニングセット)

昨日は天下茶屋の喫茶ルンバさんで『モーニングセット6番』のレーズントースト。

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ここは阪堺電車の電停の横に在ります。桃山大学とのコラボ電車と『黃金糖』ラッピング電車。『黃金糖』って昔から売ってるし、メジャーな飴と思ってたけど、大阪市住吉区の会社の商品。他の地域でも売ってるのかなぁ?

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19/07/14とんだばやし混声合唱団定期演奏会

14日は大阪は終日雨でした。正に梅雨空でした。でも河内長野市に行けば雨天ではこんな風景。山里の様です。近鉄長野線の車窓です。

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昼食。当初は近くのレストランに行くつもりでしたが、雨なので駅でパンを買っていきました。南海電車の運営の『アンスリー』。買ったら『彩家ベーカリー』だって。『ジューシーたまごドッグ』と『チョコツイスコデニッシュ』でした。

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晩は打ち上げ。『一心太助』。冷房が効き過ぎで寒いです。ビールでカンパイ。最初の一杯・二杯は良いけど・・・焼酎お湯割りを戴きました。でも皆さんビールを飲み続けるって凄いな。私は冷房で風邪をひいたみたいです。今朝から喉が痛くて鼻水が止まりません。

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19/0712の晩御飯(南瓜の冷製スープ)

昨日潰した南瓜、今日は『冷製スープ』にしました。ミキサーは使わず(ミキサーを洗うのが面倒くさいので)。『しらすとワカメとキュウリと大根おろしポン酢』とコストコの『ロティサリーチキンを使ったサラダ』でした。

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